健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行

2024年5月12日-18日是第10屆全民營(yíng)養(yǎng)周，5月20日是第35屆“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。今年?duì)I養(yǎng)周主題是：“奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康”，呼吁大眾多吃奶類(lèi)和大豆，并避免過(guò)多攝入烹調(diào)油，一起踐行“健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行”的理念。 為提高學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的認(rèn)知，倡導(dǎo)健康生活方式，推動(dòng)全民營(yíng)養(yǎng)健康工作的深入開(kāi)展，5月15日，市中區(qū)人民醫(yī)院在新建小學(xué)組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)周健康知識(shí)講座。

   活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，兒科主治醫(yī)師徐珊從合理選擇食品、少吃“三高”食品、足量飲水、不喝或者少喝含糖飲料、一起動(dòng)起來(lái)、合理膳食、營(yíng)養(yǎng)搭配等方面講解了合理飲食以及良好生活習(xí)慣對(duì)身體健康的重要性，旨在提升學(xué)生們的健康認(rèn)知，引導(dǎo)其建立健康的生活方式。

互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，積極提問(wèn)，通過(guò)一問(wèn)一答的互動(dòng)形式營(yíng)造了良好的科普學(xué)習(xí)氛圍。徐珊通過(guò)實(shí)物舉例的方式生動(dòng)形象的把營(yíng)養(yǎng)健康的主題巧妙融入到整個(gè)科普課程中，并強(qiáng)調(diào)少年兒童預(yù)防肥胖的重要性，激發(fā)同學(xué)們對(duì)健康飲食的興趣。

此次講座生動(dòng)有趣，貼近生活，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了健康飲食不僅能給身體提供能量，還能防病治病，促進(jìn)心腦發(fā)育的知識(shí)。